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Nadine2021-07-20 12:41:002024-01-30 14:30:51Unentdeckte Kindheits-Traumata bestimmen dein Leben
Seele heilen – wie geht das?
Deine Seele ist…
Deine Seele ist das, was deinem Körper Leben einhaucht. Deine reine Existenz und Essenz. Deine Lebensenergie. Das Chi oder Prana. Sie ist das Leben in allem was ist. Sie ist reine Energie, reine Liebe, reines Licht, unsterblich. Eine Lichtkugel in deinem Brustkorb, die sich idealerweise so weit ausdehnt, dass sie dein Energiefeld ganz ausfüllt. Je mehr sich deine Seele entfaltet, desto mehr strahlst du! Du fühlst dich lebendig, erfüllt, glücklich, voller Liebe. Du bist in deiner Kraft.
Die „Psyche“ wird teilweise als Synonym für Seele verwendt. Sie wird beschrieben als die Gesamtheit des menschlichen Empfindens und Denkens und bezeichnet die Persönlichkeitsmerkmale des Menschen. Ganz schön trockener Stoff… In der Psychotherapie wird davon ausgegangen, dass durch alles, was wir uns bewusstmachen machen, Emotionen verändert werden können.
Das war bei mir nie so! Die Bewusstwerdung vom Verstand her ist gut. Das ist der erste Schritt, doch meine Emotionen hat es nicht wirklich verändert. Das Verstehen hat mir geholfen gelassener mit Situationen umzugehen, aber meine emotionalen Verletzungen blieben.
Geist vs. Verstand
Ich möchte noch eine weitere Erklärung anfügen, die den Geist vs. den Verstand betrifft.
Der Verstand ist das Weltliche. Alles was wir gelernt haben, egal ob aus Erfahrung oder aus Büchern oder Erziehung. Verstand hat immer etwas mit den Erfahrungen aus dem bereits Erlebten zu tun. Der Geist hingegen geht tiefer. Dort existiert Wissen, das du zuvor nie erlernt hast. Es ist plötzlich da, weil du es im Universum abrufst.
Wunden der Seele
Da deine Seele schwer greifbar ist, macht sie sich über Gefühle bemerkbar; Du fühlst dich müde, schlapp, ausgelaugt. Spürst, du bist nicht in deiner Kraft. Etwas in dir ist aus der Balance geraten.
Ebenso kann es sein, dass du eine Leere oder innere Zerrissenheit spürst. Zu wenig Selbtvertrauen, Selbstwert und Selbstliebe. Ebenso können sich verletzte Emotionen zeigen wie Traurigkeit, Wut, Angst, Hilflosigkeit,…
Die Heilung deiner Gefühle und damit deiner Seele, ist einfach. Sie sind nicht materialisierte Energie. Energie schwingt und kann in ihrer Schwingung schnell und leicht verändert werden. Die Veränderung spürst du sofort; das kann Leichtigkeit, Kraft, erfüllt sein, … sein. Mein bevorzugter Weg sind Meditationen oder Energiearbeit in Form von geistigem Heilen oder Matrix Inform, da ich so sofort auf der emotional-seelischen Ebenen im Energiekörper bin. Also genau dort ansetzen kann, wo die Verletzungen sind.
Überhörst du jedoch die Signale deiner Seele, können sich deine emotionalen Wunden körperlich manifestieren. Hier kommt eine weitere Ebene, die Heilung bedarf, hinzu.
4 Schritte, um deine Seele selbst zu heilen:
Mein erster Schritt wird dich womöglich überraschen und du denkst: Zeit nehmen? Für mich? … habe ich keine Zeit für… Doch genau das ist enorm wichtig. Es ist die Basis! Also:
- Nimm dir Zeit für dich! Wann immer du das Bedürfnis nach Rückzug hast, nimm es wahr und tu es! Solltest du gerade auf der Arbeit sein oder auf Besuch, wo es schlecht ist, sage deiner Seele, dass du verstanden hast und heute Abend, spätestens am nächsten Tag dir Zeit für dich nimmst. Schalte dein Handy, Fernseher, Radio etc. aus und setzte dich hin. Achte darauf, dass du nicht gestört wirst. Sitze einfach da und atme. Beobachte deinen Atem; das Heben und Senken deiner Bauchdecke. Lass dich ganz darauf ein. Beobachte deinen Körper, dein denken, dein fühlen. Nimm einfach nur wahr und bewerte nicht. So schenkst du deiner Seele Aufmerksamkeit und kannst ihre Bedürfnisse, also deine wahren Bedürfnisse erkennen. Während des Fühlens kann es sein, dass du auf Dinge stößt, die dir nicht so gut gefallen. Daher empfehle ich dir:
- Sei ehrlich zu dir selbst! Egal was du wahrnimmst, es ist da und wirkt. Somit macht es keinen Sinn etwas abzulehnen oder verdrängen zu wollen. Es ist eh da. Und es wird einfacher, wenn du es ansiehst. Es ist ein Teil von dir. Nicht mehr und nicht weniger. Wir alle haben unsere Schokoladenseiten und unsere Schattenseiten. Sobald du zu ihnen stehst, verlieren sie ihre Bedrohlichkeit und du spürst Stärke. Du bist alles: Gut und böse. Licht und Schatten. Stärke und Schwäche. Und das ist gut so! Die gesamte Mischung macht dich als Menschen aus. Du bist toll, so wie du bist!
Auch wenn du toll bist, so wie du bist, darfst du alles verändern, was dich stört oder blockiert und Gutes stärken. Das ist ein Teil dessen, was ich unter „Seele heilen“ verstehe.
3. Klare Intention
Hierzu ist es sinnvoll eine klare Intention zu setzen und um Unterstützung bei der Wandlung zu bitten. Beim Formulieren der Zielsetzung ist es wichtig, dass du klar, einfach und positiv formulierst. Fühle in deinem Herzen, ob deine Intention stimmig ist. Wenn nicht, verändere sie so lange, bis sie sich stimmig anfühlt. Bitte sage immer dazu, dass du alle Ursachen in all deinen Körpern, allen Leben und allen parallelen Welten auflösen möchtest. Und dass sich alle damit verbundenen Energien ebenfalls transformieren. Bitte denke immer daran, dich zu bedanken. Vorab oder hinterher.
Das kann beispielsweise so lauten: Ich bitte das Universum und die Erde, alle Lichtwesen und Lichtenergien, mir zu helfen, meine Angst zu meinem höchsten Wohl und zum Wohle aller zu transformiren. Ich bitte alle Ursachen und verbundene Energien in allen Körpern, allen Leben und parallelen Welten vollsträndig zu transformieren. Danke.
4. Transformation deiner Blockaden:
Im Folgenden stelle ich dir 2 energetische Möglichkeiten vor:
Geführte Meditationen:
Geführte Meditationen bieten dir die Möglichkeit zur Transformation. Je nach Thema empfehle ich dir eine geeignete Meditation auszuwählen, es dir gemütlich zu machen und der Stimme zu lauschen. Genieße, als ob du ein Hörbuch hören würdest. Wenn du magst schau mal, ob bei meinen kostenlosen Licht-Meditationen eine Geeignete für dich dabei ist. Es sind hochschwingende Meditationen. Deren Energie fließt in dein System hinein und bewirkt Transformation. Auch wenn du dabei einschläfst.
Wenn du das Gefühl hast, dass die Energie nicht so richtig für dich wirkt oder du andauernd abgelenkt wirst, empfehle ich dir eine Chakrareinigung zu machen. Denn manchmal ist das Störende nicht deins und du hast dir die Probleme anderer aufgeladen. In dem Fall kannst du an deinen eigenen Themen arbeiten und kommst nicht weiter. Klar! Weil es nicht deins ist! Somit ist es sinnvoll erst mal Fremdenergien zu entfernen und dann zu schauen, was von deinen Themen noch übrig ist. Nutze hierzu gerne meine Licht-Meditation: Chakrareinigung
Energiearbeit in Form von geistigem Heilen:
Genau wie bei geführten Meditationen, erhöhst du in der Energiearbeit deine Schwingung, wodurch sich deine Blockaden lösen.
Deine Schwingung erhöht sich, indem du dich mit dem Universum und Mutter Erde verbindest. Das tust du über deine Herzensliebe: Fühle in dein emotionales Herz, fühle die Liebe in dir. Atme in sie hinein, dehne sie aus und beim nächsten Atemzug sendest du sie in Mutter Erde und bittest, dich mit der Liebe von Mutter Erde verbinden zu dürfen. Atme eure Liebe über deine Füße wieder in deinen Körper bis zu deinem Herzen. Spüre. Atme diese Liebe von deinem Herzen ins Universum und bitte darum, dich mit der Liebe des Universums verbinden zu dürfen. Atme eure Liebe wieder über dein Kronenchakra in deinen Körper in dein Herz und beim nächsten Atemzug wieder in Mutter Erde und wieder ins Universum. Mache diese Atmung 3-4 Mal und Ende in deinem Herzen. So verstärkst du deine Verbindung.
In deiner Verbindung mit Himmel und Erde bittest du um einen geschützten Heilraum. Öffne dein Herz weiter und lass dich immer tiefer auf diesen Prozess ein. Wenn du möchtest, bitte deine geistigen Helfer um Unterstützung. Gib dich dem Prozess hin und lass die Heilenergie fließen. Deine Schwingung verändert sich. Deine Blockaden transformieren und je mehr sie transformieren, desto mehr entfaltet sich deine schöpferische Seelenkraft! Lass die Energie so lange fließen, bis du spürst, dass es leicht und klar wird. Mein Seminar „Entfalte deine Schöpferkraft“ kann dir die Anwendung erleichtern.
Den gesamten Prozess vom Erkennen bis zur Transformation empfehle ich dir regelmäßig zu widerholen. Es ist immer der gleiche Ablauf und kann doch ist es jedes Mal anders. Je nach dem, was ansteht und welche Intention du gesetzt hast.
Einen Hinweis möchte ich dir noch mitgeben: Habe Geduld. Gebe dich dem Prozess hin und höre erst dann auf, wenn du das klare Signal deines Herzens hast, dass die Behandlung abgeschlossen ist.
Das Geduldhaben bezieht sich einmal darauf, dass du dir die Zeit nimmst, die es braucht bei jeder Seelen-Heilarbeit und zum anderen auf den gesamten Prozess. Wenn du immer mit Druck dein Ziel im Auge hast, kann der Weg sich lang und anstrengend anfühlen. Hier passt der Satz von Konfuzius „der Weg ist das Ziel“. Wie lange habe ich mich mit diesem Satz schwer getan… Doch genauso ist es. Es geht darum deinen Seelenweg zu gehen. Dich nicht zu hetzen, sondern dir Zeit zu geben und in jedem Moment anzunehmen, was ist. Dankbar zu sein für alles, was dich weiter bringt und die besonders schönen Zeiten zu genießen.
Meine Anleitung ist kein starrer Fahrplan. Vielmehr sind es Anregungen. Ich ermutige dich, sie so für dich anzupassen, wie es sich für dich richtig anfühlt. Schreibe mir, wenn du Fragen hast. Ich beantworte sie gerne.
Zu mir
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Liebe Nadine, Danke für diesen Blog Artikel, der klar strukturiert ist und gut verständlich. Das Bild von dem Baum ist wunderschön! Und danke vor allem für den Hinweis: Habe Geduld! Da darf ich noch weiter viel lernen. Und es ist wunderbar zu wissen, das es dich mit deiner Arbeit gibt, wenn ich selber mal nicht weiter komme. Ich schätze dich sehr! Alles Liebe. Marcelle
Liebe Marcelle, ich danke dir sehr für deine lieben wertschätzenden Worte und freue mich, dass ich dir eine Anregung geben konnte. Geduld ist wichtig und immer wieder hinsehen, auch wenn du denkst, das Thema hast du doch schon bearbeitet… Es kann so vielschichtig sein. Wenn du mal Unterstüztung möchtest, ich bin da! Liebend gerne sogar! Alles Liebe für dich!